弘法山(235m) 2010.8.15
第1回上野原トレイルレースまであと4週間となりました。真夏日の中、小田急線秦野駅から浅間山~権現山~弘法山~吾妻山~小田急線鶴巻温泉駅の約7.4kmを走りました。
8:50 小田急線秦野駅を 出発。 9:00 弘法山公園入口 階段を登ります。心拍数が一気に上がります。 尾根道を進みます。 9:08 浅間山 階段を登ります。 9:14 権現山 石畳の階段を下ります。 整備された桜並木を進みます。 げっ熊出没注意の看板 9:22 弘法山に到着です。 乳の水と呼ばれる井戸の脇に手押しポンプがあります。頭から水を浴びて出発 階段を下ります。 尾根道を進みます。木の根っこに注意 9:44 吾妻山に到着です。 尾根道を下ります。分岐を右へ。 最後の下りです。 9:55 車道出合。東名高速道路の下を潜ります。 突き当たりを右へ。 10:00 小田急線鶴巻温泉駅に到着です。ここからもう一走り小田急線東海大学駅前から徒歩5分にある丹沢湯彩「ほたる」に立ち寄ります。 お風呂のあとは乾杯
| 固定リンク
「ジョギング、マラソン、トレイルランニング」カテゴリの記事
- 月間走行距離 2013.6.30(2013.06.30)
- 第19回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンの完走賞が届きました 2013.6.24(2013.06.24)
- 散歩 2013.6.23(2013.06.23)
- 第15回北丹沢12時間山岳耐久レースの参加通知書が届きました 201.6.22(2013.06.22)
- リハビリテーション 2013.6.21(2013.06.21)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント