姫次(1,433m） 2011.5.5

　東海自然歩道全コース1,343kmの最高地点である姫次(1,433m)までトレイルランニングの練習を兼ねて登って(走って)きました。コースタイムは、登山の歩行に合わせており、トレランの参考にはならないので悪しからず。

　国道413号線を西に走ると「みやざとしんばし」と書かれた橋があります。その手前を左に曲がります。しばらく走ると右手に青根中学校があり、さらに走ると分岐があります。左は行き止まりになっています。北丹沢12時間山岳耐久レース（キタタン）では、右へとります。自動販売機の左にもうひとつ看板があります。八丁坂の頭は左折のようです。 登山道、釜立林道方面へ進みます。 ゲートを進みます。7:40 しばらく進むと登山者カード投函ポストがあります。Ｕターンして手前の路肩に駐車しました。 8:00　いざスタートヤマブキソウ こんなところにスミレが咲いています。 ８：11　林道を右に見送り登山道へ。 釜立沢沿いを登ります。 ヒトリシズカ 橋を渡ります。 8:22　林道出合い。 森林整備のためのモノレールが敷設されています。 新緑の中を登ります。 走って登ります。 橋を渡ります。 スミレ スミレ 9:05　八丁坂ノ頭まで1.1km。 さらに登ります。 9:19　尾根に出ました。 頭上にはヤマザクラが咲いています。 9:21　東海自然歩道出合い。 東海自然歩道を走ります。「東丹沢宮ケ瀬トレイルレース」や「キタタン」とは逆のコースです。 ちょっと走ってみました。 9:42　八丁坂ノ頭　帰りはここから下ります。 ブナ林 ブナの巨木 10:05　姫次に到着です。 こんな感じのところです。 カラマツ林 カラマツの新芽 アセビ 10:33　下山

10:35 　姫次東　東丹沢宮ケ瀬トレイルレースではここへ登ってきました。 10:42　八丁坂ノ頭 モノレール沿いに下ります。 ブナ かなりの急斜面ザレ場の急斜面。足元注意 ギブシ トウゴクミツバツツジの蕾 ミツバツツジコントラストが美しい。 ちょっと走ってみました。 11:09　モノレールの下を潜ります。軽快に下ります。  ザレ場の急斜面。足元注意新緑が美しい。みごとな杉林杉林を抜けと。。。 11:54 　車が見えてきました。