ふくろうの森: 2011年8月

2011年8月

月間走行距離　2011.8.31

　2011年8月の月間走行距離は122.6km久々に100kmを超えました。

2011年の通算走行距離は443.1km(月平均55.3km）

　これまでの走行距離は次のとおりです。

　2009年　 165.8km

2010年　 731.2km

2011年1月　168.7km（湘南国際マラソン42.195kmを含む)

2月　　　0km(故障)

　　　　　 3月　　　0km(故障)

　　　　　 4月　 52.1km(東丹沢宮ケ瀬トレイルレース32.1kmを含む)

　　　　 5月　 20.2km(道志村トレイルレース20.2kmのみ)

　　　　 6月　 32.8km

　　　　 7月　 23.4km

　　　　 8月 122.6km

2011年8月31日 (水) ジョギング、マラソン、トレイルランニング | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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茅ケ岳(1703.6m）～金ケ岳(1764m）　2011.8.28

　山梨県の200名山である茅ケ岳(1703.6m）～金ケ岳(1764m）の往復9Kmをトレイルランニングしました。歩くとおよそ5時間50分のコースです。 8:45　駐車場を出発です。登山道を進みます。 8:58　前山大明神林道を横断します。 9:22　女岩に到着です。薄暗く足元はすべりやすくなっています。登山道には川のように水が流れています。 9:45　尾根に出ます。登山道を進みます。 9:52　深田久弥終焉の地を示す石碑があります。露岩の尾根を進みます。最後の急登です。 10:04　茅ケ岳(1703.6m）山頂に到着です。雲に覆われ景色は望めません。ここで少し休憩です。 10:09　金ケ岳に向けて出発です。岩場が続きます。 10:30　観音峠への分岐です。分岐からの下りです。 10:37　金ケ岳（1764m）に到着です。 10:44　再び観音峠への分岐です。 10:55　女岩を経由して下山です。途中で歩いて登ってきた妻とすれ違いました。 11:25　妻は私の1時間20分遅れで到着です。登山道を下ります。 12:00　駐車場に到着です。カメラのレンズが曇ってしまった。

休憩を含め3時間15分のトレイルランニングでした。

トレランの後は、「たかねの湯」で汗を流しました。

2011年8月28日 (日) ジョギング、マラソン、トレイルランニング | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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北沢峠　2011.8.21～8.22

　甲斐駒ケ岳と仙丈ケ岳に登るため北沢峠まで行きましたが、雨のため撤退しました。

8:00　南アルプス市営芦安駐車場に到着です。北岳登山を途中で断念された京都からのグループによると「登山道が川になっていた！」とのこと。 9:50　乗り合いタクシー(1,100円(うち、100円は利用者協力金)）に乗り、広河原に到着です。広河原。ここから先は、南アルプス市営バスに乗ります。バスの発車時間までアルペンプラザ広河原の2階で休憩です。 12:15　北沢峠行きのバス(750円)に乗ります。 12:40　北沢峠に到着です。気温は12.5℃。湿度は77.5％ドロノキ。テント場に向かいます。 13:00　北沢駒仙小屋に到着です。受付をします。テント一張り500円です。テント場はこのような感じです。テントを張りました。雨避けにツエルトも張りました。雨が上がることを祈念して乾杯 19:20 おやすみなさい 5:30　おはようございます。相変わらずの雨です。撤退を決定北沢峠で記念撮影一瞬の青空金山沢温泉で汗を流して帰ります。貸切です。