トレイルランニング（鳥ノ胸山） 2012.5.4

山梨県の百名山「鳥ノ胸山（とんのむねやま・1207.8m）をトレイルランニングしました。道志村トレイルレースのロングコース上の山でもあります。7.8Kmを1時間45分(13.5分/k）で走りました。8:30　水之元第一キャンプ場をスタート。8：43　三ケ瀬林道を進みます。8：46　三ケ瀬林道を右に見送り、道志の森オートキャンプ場（城ケ尾峠方面）へ進みます。8：49　キャンプ場内を進むとT字路に突き当たります。ここを城ケ尾峠方面へ進みます。8：50　数メートル先の左手に「鳥の胸山　入り口」の小さな看板があります。見落とさないように注意
9：23　急坂を登りきると雑木ノ頭に到着です。9：38　鳥ノ胸山山頂に到着です。残念ながら雲がかかっていて富士山は望めませんでした。9：45　中山バス停方面へ下ります。10：00　林道出合。登山道はとても滑りやすくなっています。10：05　三ケ瀬林道を横切ります。右へとると「道の駅道志」です。10：15　水之元第一キャンプ場に到着です。