ランニング(近隣公園） 2012.5.7

夕食後に近所の公園をジョギングしました。2.69㎞を16分37秒（6分11秒/K)で走りました。平均心拍数は121bpm、平均速度は9.7km/h、消費カロリーは150kcalでした。月曜日は休園日で、ナイター照明もないことから、先日購入したＰＥＴＺＬ社のＴＩＫＫＡ®ＸＰ２を使用してみました。光量は80ルーメン。照射距離最大68mの優れものです。