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夫婦での登山、キャンプ、ランニングなどのアウトドアスポーツ日記です。

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ランニンング(環状4号線~藤沢大和自転車道) 2012.8.11

環状4号線~藤沢大和自転車道をランニングしました。

7.8kmを40分02秒(5分7秒/k)で走りました。平均速度は11.69km/hでした。

2012年8月11日 (土) ジョギング、マラソン、トレイルランニング | 固定リンク
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