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ランニング(環状4号線～藤沢大和自転車道）　2012.8.19

環状4号線～藤沢大和自転車道をランニングしました。天気は晴れ　気温は29℃　南南東の風5m 湿度76%

7.8kmを39分51秒(5分07秒/k）で走りました。平均心拍数は129bpm、平均速度は11.7km/h、消費カロリーは436kcalでした。

2012年8月19日 (日) ジョギング、マラソン、トレイルランニング |

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