ランニング（環状4号線～藤沢大和自転車道) 2012.11.14
環状4号線～藤沢大和自転車道をランニング
しました。
7.8k
で走りました。平均速度は11.3km/
は125bpm、消費カロリーは457kcalでした。
天気は晴れ
気温は15℃ 湿度40% 西北西の風5m
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