2013年走り初め（環状4号線～藤沢大和自転車道） 2013.1.19
環状4号線～藤沢大和自転車道をランニング
しました。
7.8k
で走りました。平均速度は11.2km/
は140bpm、消費カロリーは458kcalでした。
天気は晴れ
気温は10℃ 湿度40% 北の風3m
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