ランニング(野境道路～国道16号線～国道246号線～藤沢大和自転車道） 2013.2.16

野境道路～国道16号線～国道246号線～藤沢大和自転車道をランニングしました。

12.18kmを1時間4分51秒(5分19秒/k）で走りました。

平均心拍数は146bpm、平均速度は11.3km/h、消費カロリーは559kcalでした。

天気は晴れ　気温は5℃　北の風11m 湿度40%瀬谷市民の森深見歴史の森「天竺坂」