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ランニング(環状4号線~藤沢大和自転車道) 2013.2.9

環状4号線~藤沢大和自転車道をランニングしました。

7.8kmを43分24秒(5分34秒/k)で走りました。平均速度は10.8km/h、平均心拍数は133bpm、消費カロリーは469kcalでした。

天気は晴れ 気温は8℃ 湿度50% 東南東の風3m

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