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ランニング(環状4号線) 2013.2.2

環状4号線をランニングしました。

7.1kmを39分24秒(5分32秒/k)で走りました。平均速度は10.8km/h、平均心拍数は129bpm、消費カロリーは437kcalでした。

天気は晴れ 気温は17℃ 湿度76% 南西の風5m

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