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ランニング(藤沢大和自転車道) 2013.3.17

Photo 藤沢大和自転車道をランニングしました。

5.0kmを22分35秒(4分31秒/k）で走りました。平均速度は13.3km/h、平均心拍数は156bpm、消費カロリーは298kcalでした。

天気は晴れ　気温は16℃　湿度45%　南南東の風8m

2013年3月17日 (日) ジョギング、マラソン、トレイルランニング |

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