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ランニング(藤沢大和自転車道) 2013.3.9

20130309_150319 藤沢大和自転車道をランニングしました。

10.0kmを52分19秒(5分13秒/k)で走りました。平均速度は11.5km/h、平均心拍数は135bpm、消費カロリーは608kcalでした。

天気は晴れ 気温は19℃ 湿度46% 南東の風3m

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