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ランニング(藤沢大和自転車道) 2013.4.6

20130406_140244藤沢大和自転車道をランニングしました。今にも雨が降り出しそうな空模様です。

5.0kmを26分19秒(5分16秒/k)で走りました。平均速度は11.4km/h、平均心拍数は130bpm、消費カロリーは232kcalでした。

天気は曇り 気温は18℃ 湿度70% 南の風7m

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