リハビリテーション 2013.6.21

腰椎分離症による腰の痛みもだいぶ和らぎました。今日から2週間、リハビリテーションです。２５kgの負荷をかけての骨盤牽引を行います。

第15回北丹沢12時間山岳耐久レースまであと2週間。焦らずリハビリに励みます。