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リハビリテーション 2013.6.21

20130624_181423_2 腰椎分離症による腰の痛みもだいぶ和らぎました。今日から2週間、リハビリテーションです。25kgの負荷をかけての骨盤牽引を行います。

第15回北丹沢12時間山岳耐久レースまであと2週間。焦らずリハビリに励みます。

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